Lange dage på jobbet?

Frederik Nielsen,

14/10/2019

Pensionsalderen er stigende. Vi skal være længere tid på arbejdsmarkedet, hvor det stadig forventes at vi leverer med højt niveau. Dette betyder ofte lange arbejdsdage, hvor vi bruger meget tid det samme sted i løbet af en arbejdsdag. Det er derfor vigtigt, at man skaber de rette omgivelser for sig, som skaber ro i hverdagen. Herunder kan du få et par tips til, hvordan du kan skabe et godt arbejdsrum.

Indret kontoret på ny

Du kender det gængse kontor. Hvide vægge, et skrivebord og en lampe. Ikke andet. Hvad mangler der? Der mangler liv. Hvis du skal bruge minimum otte timer i det samme lokale, er det vigtigt, at du giver rummet liv. Det kan du gøre ved at få et tæppe, en lænestol eller nye reoler med planter. Det handler i bund og grund om, at gøre rummet hjemligt. På denne måde vil du kunne slappe mere af, når du arbejder og det vil føles mere varmt.

Tag familien med

Med et hjemligt kontor følger personlighed. Hæng billeder op på væggen. Vælg eventuelt billeder af din familie. Disse billeder er ikke blot noget du kan nyde at se på, men du kan også bruge dem som en motivationsfaktor. Går du i stå, så kan du se på billederne og mindes, hvad du skal hjem til eller hvem du forsørger. Alt efter, hvor meget arbejdet fylder i hverdagen, så fylder familien også.

Find det rette udstyr

Nu er dit kontor opdateret og du føler dig mere afslappet i omgivelserne. Kontorforsyning er det næste vigtige ord. For at arbejdet føles let tilgængeligt er det vigtigt at have det rigtige udstyr. På www.redofficescanofficeshop.dk kan du finde kontorartikler, alt til printeren og sågar de møbler du mangler for at sætte det sidste punktum på kontorindretningen. Det kan eksempelvis være et hæve-sænkebord, således du kan variere dine arbejdsstillinger i løbet af dagen. På denne måde kan du undgå arbejdsskader grundet dårlig holdning.

Kilde: